Workout Rückbildung Intensiv

Termine:  22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 19.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05. Sommerpause
präsenz und online

Wenn Du nach der Rückbildung, egal wie lange sie her ist, Deinen Körper ( BB, Bauch, Rücken, Beine , Po) regelmäßig oder hin und wieder zur Erinnerung, spüren und trainieren möchtest, dann lade ich Dich zum Workout Intensiv ein. Dort geht es um Bewegung, Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Faszienarbeit mit Musik, Tanz, Atmung.

Auf individuelle Beschwerden und Wünsche gehe ich ein.

unbürokratische Anmeldung bei Susanne Bartelsen