Feedback Workout Intensiv

Waren die Übungen im Kurs abwechslungsreich und effektiv?
Hat die Kursleitung die Übungen verständlich erklärt?
Hast du nach dem Workout Intensiv ein besseres Gefühl bezüglich deiner Beckenbodenwahrnehmung und Beckenbodenkraft?
Konntest du deinen ganzen Körper stärken inklusive Rücken, Beinen und Bauch?
Falls du Probleme wie Blasenschwäche, Druckgefühl nach unten etc hattest, sind diese im Laufe des Workouts besser geworden?